làm tinh dầu tỏi tại nhà

Tác dụng của tinh dầu tỏi và cách sử dụng an toàn

Thời gian gần đây nhiều bà mẹ sử dụng tinh dầu tỏi để nâng cao sức đề kháng cũng như chữa các bệnh trẻ nhỏ hay gặp phải. Hãy cùng tham khảo xem tinh dầu tỏi có những công dụng tuyệt vời như thế nào.

Trước khi y học hiện đại ra đời, tổ tiên chúng ta đã dựa vào thiên nhiên để giữ gìn sức khỏe. Một trong những loại thuốc truyền thống phổ biến nhất là tỏi. Tỏi nổi tiếng với khả năng vượt trội để chống lại nhiều bệnh tật. Nhưng, bạn đã bao giờ nghe nói về chiết xuất của nó được gọi là dầu tỏi chưa?

Ở quy mô nhỏ, dầu tỏi được tạo ra bằng cách nghiền nát và ngâm tép tỏi trong dầu thực vật, trong rượu. Đối với các loại quy mô lớn, nó được sản xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Giống như tỏi, tinh dầu tỏi cũng có giá trị trị liệu cao. Để biết thêm về lợi ích sức khỏe của nó và cách sử dụng hãy cùng tìm hiểu xem!

Dầu tỏi: Nguồn gốc và tầm quan trọng

Tỏi là loại thực vật đã được sử dụng như một gia vị và các bài thuốc cổ truyền từ thời xa xưa. Nó được biết đến không chỉ vì hương vị của nó mà còn bởi các đặc tính dược liệu của nó.

Tỏi được sử dụng như một loại thuốc lợi tiểu, làm toát mồ hôi, tiêu độc và kích thích. Cây đã được sử dụng để điều trị bệnh lao, ho và cảm lạnh trong y học cổ đại. Chiết xuất của tỏi đã cho thấy hoạt động kháng khuẩn và kháng nấm phổ rộng.

tác dụng của tinh dầu tỏi

Tinh dầu tỏi là gì

Tinh dầu tỏi được chiết xuất từ củ tỏi bằng phương pháp chưng cất hơi nước.

Các loại tinh dầu của tỏi có lượng hợp chất chứa lưu huỳnh cao. Các tính chất dược liệu của tỏi là nhờ vào sự phong phú của các hợp chất chứa lưu huỳnh. Với thành phần chính là allicin. Ngoài ra còn có các hợp chất khác như : selen, flavonoid, amino acid arginine, Vitamin C, B1, B6, E, photpho, sắt.

Ngoài ra, dầu tỏi được biết đến với các đặc tính chống nấm, kháng khuẩn, chống nhiễm trùng, chống vi rút và diệt côn trùng.

Tác dụng của tinh dầu tỏi

1. Bảo về sức khỏe hệ tim mạch

Tinh dầu tỏi đã được chứng minh làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Thành phần hoạt động của nó, diallyl disulfide, có tác dụng chống xơ vữa động mạch. Nó làm tăng hoạt động tiêu sợi huyết (ngăn ngừa cục máu đông) ở bệnh nhân và người khỏe mạnh.

Kết tập tiểu cầu là một trong những bước đầu tiên trong sự hình thành cục máu đông. Khi những cục máu đông này xảy ra trong động mạch vành hoặc não của bạn, nó có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Một chế độ ăn giàu tỏi có thể ngăn ngừa kết tập tiểu cầu hoặc huyết khối.

Dầu tỏi cũng làm tăng tính đàn hồi của mạch máu và lưu thông. Do đó, nó được coi là giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

2. Dầu tỏi chữa các bệnh nhiễm trùng và nấm

Các nghiên cứu thực nghiệm đã chỉ ra rằng dầu tỏi có hoạt tính kháng nấm tuyệt vời. Nó ức chế sự phát triển của các loài nấm như Candida albicans và Penicillium funiculum.

Dầu tỏi có thể được sử dụng để điều trị nấm Candida. Các bệnh nấm khác, như bệnh nấm da (nhiễm trùng bàn chân), bệnh nấm bề mặt và bệnh tai mũi họng, cũng có thể được giải quyết bằng loại dầu tỏi.

3. Chữa các bệnh về da và vết thương.

Dầu tỏi có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, tiêu sợi huyết và chữa lành vết thương có thể thay thế cho kháng sinh và thuốc sát trùng cổ điển.

Chiết xuất tỏi cũng có hiệu quả trong việc chữa lành các tình trạng da như viêm da dị ứng, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, nhiễm nấm, sẹo, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

4. Tăng cường miễn dịch và chống viêm

Dầu tỏi và các dẫn xuất khác của tỏi thể hiện tác dụng chống viêm và điều hòa miễn dịch. Các hợp chất lưu huỳnh của nó hoạt động kích thích các loại tế bào trong hệ thống miễn dịch .

5. Ngăn ngừa các bệnh thoái hóa thần kinh và cải thiện sức khỏe não bộ.

Dầu tỏi chưng cất chứa các hợp chất lưu huỳnh khác nhau như diallyl disulfide (DADS) và diallyl trisulfide (DAT). Các hợp chất hữu cơ này ngăn chặn quá trình oxy hóa và tích lũy cholesterol.

6. Kích thích mọc tóc và làm cho tóc khỏe

Một trong những nguyên nhân của việc rụng tóc có thể do sự thiếu hụt dinh dưỡng .

Các khoáng chất như kẽm, canxi, sắt, đồng, crôm, iốt và magiê là cần thiết để xây dựng sợi tóc. Biotin, vitamin B (axit folic, pyridoxine và axit pantothenic), vitamin A và vitamin E duy trì sức khỏe của da đầu và chân tóc.

Bổ sung chúng trong chế độ ăn uống của bạn là cách dễ nhất để kích thích mọc tóc. Rau bina, bông cải xanh và tỏi rất giàu các vi chất dinh dưỡng này. Vì vậy, ăn tỏi hoặc bôi dầu tỏi có thể ngăn ngừa rụng tóc.

Dầu tỏi có thể cải thiện lưu thông máu ở da đầu của bạn. Do thành phần hóa học của nó, dầu tỏi cũng có tác dụng kháng khuẩn. Bạn có thể bôi trực tiếp lên da đầu hoặc nghiền nát một vài vỏ tỏi và trộn với sữa chua để sử dụng làm mặt nạ.

7. Tinh dầu tỏi làm giảm đau răng và lở miệng

Tỏi thường được sử dụng như một loại gia vị vì tính chất dược liệu của nó. Nhai vỏ tỏi giải phóng các loại tinh dầu và chất phytochemical vào khoang miệng. Những yếu tố hoạt động này có thể chữa lành vết loét miệng, đau nướu và đau răng.

Nó cũng có thể ngăn ngừa sự hình thành mảng bám răng bằng cách ức chế vi khuẩn miệng (Streptococcus mutans, S. sanguis, S. Salivarius, Pseudomonas aeruginosa và Lactobacillus spp.)

8 Loại bỏ các mầm bệnh đường ruột

Dầu tỏi cho thấy hoạt động kháng khuẩn phổ rộng chống lại mầm bệnh đường ruột . Nó có thể ức chế vi khuẩn đường ruột gây ngộ độc thực phẩm.

Các allicin và các hợp chất organosulfur khác có trong dầu này được xác định là các hoạt chất cho thấy tác dụng ức chế chống lại Helicobacter pylori – mầm bệnh đường ruột gây ung thư dạ dày và một số rối loạn tiêu hóa.

Tuy nhiên, hoạt động kháng khuẩn có thể bị giảm trong môi trường ruột có tính axit.

9 Tinh dầu tỏi có hoạt tính chống virus

Tinh dầu tỏi có hoạt tính chống vi-rút rất tốt. Virus Cytomegalovirus ở người (HCMV), virut cúm B, virut Herpes simplex loại 1, virut Herpes simplex loại 2, virut Parainfluenza loại 3, virut vaccinia, virut viêm miệng mụn trứng cá và virut rhovirus loại 2 là một số loại virut nhạy cảm với các tinh dầu tỏi

Các thí nghiệm cũng đã chứng minh rằng các chất bổ sung có chứa allicin có thể ngăn ngừa cơn cảm lạnh thông thường. Ajoene, allicin và allitridin là một vài hợp chất chống vi-rút có trong chiết xuất tỏi.

10. Trị mụn trứng cá

Trong tin dầu tỏi có các thành phần như Allicin, kẽm, VTM C, đồng và selen rất tốt cho làn da, nuôi dưỡng da sạch, sáng, khỏe. Kẽm có trong tinh dầu tỏi giúp điều hoà lượng bã nhờn tiết ra – nguyên nhân chính gây mụn trứng cá.

Khả năng chống viêm của tỏi còn giúp chống viêm, nhiễm trùng do mụn gây ra, do đó hạn chế bị sẹo thâm.

Các cách sử dụng tinh dầu tỏi hiệu quả

Hầu hết các sản phẩm tinh dầu tỏi trên thị trường đều có hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất. Sau đây là 1 số cách sử dụng tinh dầu tỏi phổ biến.

Sử dụng tinh dầu tỏi để uống

Dùng trong các trường hợp như cảm cúm, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, nhiễm trùng đường ruột, phòng ngừa bệnh ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol, chống lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên, hạn chế bệnh tiểu đường, mỡ máu, huyết áp . Uống tinh dầu tỏi hàng ngày là một giải pháp tốt cho bạn.

Thoa tinh dầu tỏi trực tiếp lên da

Trong trường hợp bị viêm nhiễm da có thể pha loãng và bôi trực tiếp lên vùng da bị viêm.

Bị rụng tóc nhiều và da đầu có gàu: Pha loãng 1 lượng tinh dầu tỏi và cho lên da đầu, mát xa nhẹ nhàng 1 thời gian rồi gội bằng loại dầu gội nhẹ nhàng. Tinh dầu tỏi giàu dưỡng chất giúp tóc mọc nhanh, cải thiện rụng tóc, tăng cường lưu thông máu cho da đầu, chống nấm gây ra gàu.

Cách dùng tinh dầu tỏi để nhỏ mũi

Dùng trong các trường hợp như sổ mũi, viêm mũi dị ứng, viêm xoang. Pha loãng vài giọt tinh dầu tỏi trong nước hoặc nước muối sinh lý và rửa mũi ngày 2-3 lần. Kiên trì làm đều đặn 1 thời gian thì các bệnh về mũi sẽ bớt hẳn.

Cách làm dầu tỏi tại nhà đơn giản

Làm tinh dầu tỏi tại nhà

Tinh dầu tỏi được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Tuy nhiên bạn cũng có thể làm dầu tỏi tại nhà đơn giản như sau.

Chọn những củ tỏi tươi, ngon, bóc sạch vỏ tỏi, rửa sạch để ráo nước.  Đun nóng dầu nền (dầu oliu)  rồi đổ tỏi vào chảo sau đó để nhỏ lửa cho dầu tỏi ra dần tới khi tỏi chuyển sang màu vàng thì tắt bếp. Để tỏi trong chảo khoảng 15-30 phút cho hương vị của tỏi ngấm vào dầu . Vớt tỏi ra, lọc dầu bằng lưới cho đến khi nào hết cặn thì ta thu được dầu tỏi.

Để nguội, rồi cho vào lọ thủy tinh sẫm màu, có nắp kín để nơi thoáng mát và sử dụng dần.

Bạn cũng có thể hâm tỏi trong hũ rượu và dùng dần.

Cách bảo quản tinh dầu tỏi.

Tránh ánh sáng mặt trời

Tinh dầu tỏi cần phải được cất giữ ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp. Ánh sáng mặt trời sẽ dẫn tới sự phân hủy, oxy hóa tinh dầu nhanh chóng.

Đựng tinh dầu tỏi trong lọ thủy tinh tối màu có nắp kín để giảm sự tiếp xúc của tinh dầu với ánh sáng. Để tinh dầu tỏi tránh xa nguồn lửa và nhiệt độ cao.

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Scroll to Top