Tinh dầu sả

Tác dụng của tinh dầu sả với sức khỏe và đời sống

Những lợi ích sức khỏe của tinh dầu sả có thể kể đến như là một chất kháng khuẩn, chống trầm cảm, khử trùng, chống co thắt, chống viêm, khử mùi, làm toát mồ hôi, thuốc lợi tiểu, thuốc diệt nấm, thuốc diệt côn trùng, thuốc diệt côn trùng. Tinh dầu sả được sử dụng phổ biến trong các spa, nhà hàng cũng như ở gia đình.

Tinh dầu sả

Tác dụng của tinh dầu sả bạn nên biết

1. Đuổi côn trùng 1 cách tự nhiên

Tinh dầu sả được dùng phổ biến nhất là để đuổi côn trùng, đặc biệt là muỗi. Mùi hương này làm chúng bị mất kiểm soát và không phân biệt được hướng bay

2. Ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn

Theo một báo cáo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Microbios, các thành phần như methyl isoeugenol và một số loại khác có trong tinh dầu sả có trách nhiệm ức chế bất kỳ loại vi khuẩn nào phát triển. [3] Chúng tiêu diệt vi khuẩn và ức chế bất kỳ sự phát triển của vi khuẩn trong cơ thể. Điều này đặc biệt hữu ích trong việc điều trị nhiễm trùng ở vết thương, cũng như ở đại tràng, niệu đạo, bàng quang tiết niệu, dạ dày, ruột, đường tiết niệu, tuyến tiền liệt và thận.

3. Chống trầm cảm

Mùi hương dịu nhẹ của sả giúp chống trầm cảm và giảm bớt lo lắng, buồn bã và cảm giác tiêu cực. Nó tạo ra một cảm giác tươi mới, hạnh phúc và hy vọng.

4. Tác dụng khử mùi hiệu quả

Sử dụng tinh dầu sả chanh sẽ giúp làm sạch không khí, khử mùi rất hiệu quả và an toàn.

Tinh dầu sả được sử dụng trong các chất khử mùi và thuốc xịt cơ thể với liều lượng thấp, vì với liều lượng lớn, có thể gây kích ứng da. Nó cũng có thể được pha với nước tắm để tắm rất sảng khoái.

5. Loại bỏ độc tố

Các đặc tính diaphoretic của tinh dầu sả làm tăng tiết mồ hôi và thúc đẩy loại bỏ độc tố và các vật liệu không mong muốn khác như nước thừa, chất béo và muối khỏi cơ thể. Điều này làm cho cơ thể cảm thấy nhẹ hơn, giữ cho làn da khỏe mạnh và cũng giảm sốt. Điều này cũng bảo vệ bạn khỏi một số bệnh nhiễm trùng.

6. Kích thích đi tiểu

Sự gia tăng tần suất và số lượng đi tiểu do tính chất này của tinh dầu sả có nhiều lợi ích. Một báo cáo năm 2016 được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Khoa học cho biết rằng nó thải các chất thải và chất độc ra khỏi cơ thể, bao gồm axit uric, mật dư, axit và muối, cũng như nước và chất béo. [9] Điều này giúp giảm cân, loại bỏ nhiễm trùng trong hệ tiết niệu, giải phóng cơ thể khỏi độc tố, giảm cơ hội tính toán thận, thấp khớp và viêm khớp, cải thiện tiêu hóa và giữ cho tim khỏe mạnh.

7. Đặc tính chống viêm

Một bài báo nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Tạp chí y học bổ sung và thay thế dựa trên bằng chứng cho thấy rằng tinh dầu sả có tác dụng giảm viêm, đặc biệt là những tình huống liên quan đến gan, dạ dày, ruột và các bộ phận khác của hệ thống tiêu hóa. Các chứng viêm gây ra do tác dụng phụ của thuốc, sử dụng quá nhiều rượu hoặc ma túy, thức ăn cứng và cay, bất kỳ bệnh hoặc bất kỳ yếu tố độc hại nào xâm nhập vào cơ thể cũng có thể được giảm bớt khi sử dụng loại dầu này.

8. Giảm sốt

Trong khi đặc tính của loại dầu này làm tăng tiết mồ hôi, làm giảm viêm,  và kháng khuẩn chống lại nhiễm trùng. Tác dụng kết hợp của ba đặc tính này chống lại sốt và giảm nhiệt độ cơ thể.

9. Làm giảm co thắt

Tinh dầu Citronella làm giảm co thắt cơ bắp, hệ hô hấp và hệ thần kinh. Tinh dầu sả cũng giúp chữa chứng co thắt kinh nguyệt và giảm các triệu chứng như chuột rút và ho.

10. Ức chế sự tăng trưởng của nấm

Theo một báo cáo năm 2014 được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Sinh học, dầu sả có tác dụng diệt nấm và ức chế sự phát triển của nấm. Điều này rất hữu ích trong việc chống nhiễm trùng nấm ở vùng tai, mũi và họng. Nhiễm nấm ở tai là rất phổ biến và có thể rất nghiêm trọng. Nó cũng giúp loại bỏ nhiễm nấm ở các bộ phận khác của cơ thể và giúp chữa bệnh kiết lỵ nấm.

11. Thuốc diệt côn trùng

Đây là một trong những tính chất được sử dụng phổ biến nhất của tinh dầu sả, vì nó giết chết và xua đuổi côn trùng. Nó cũng cho kết quả đặc biệt hiệu quả trên loài muỗi Aedes aegypti gây ra bệnh sốt vàng da. Điều này cũng hiệu quả đối với chấy, rận và cơ thể và bọ chét.

12. Chữa các bệnh dạ dày

Việc sử dụng dầu này làm sạch dạ dày khỏi nhiễm trùng và các vấn đề khác. Giúp điều trị chứng đau dạ dày, buồn nôn và tiêu chảy.

14. Tác dụng chống oxy hóa

Các nghiên cứu cho thấy tinh dầu sả chanh có khả năng chống lại các gốc tự do. Citral trong sả, đã được biết đến để ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.

15. Tiêu diệt giun đường ruột

Tinh dầu sả có thể dùng để tẩy giun đường ruột. Nó được dùng với liều lượng nhẹ cho trẻ em. Nó có hiệu quả trên cả giun tròn và sán dây.

Cách làm tinh dầu sả:

Để làm tinh dầu sả đơn giản tại nhà. Bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

  • Chọn sả tươi, bỏ phần lá già rồi cắt thành từng khúc ngắn.
  • Đập giập rồi ngâm trong hũ chứa dung dịch rượu (rượu pha nước với tỉ lệ 1:1) hoặc giấm. Chú ý đổ dung dịch ngập mặt sả.
  • Đậy nắp và để chỗ mát trong 3 ngày.
  • Sau 3 ngày lấy ra xay nhuyễn rồi cho vào hũ, đậy nắp để ở chỗ tối, mát trong 3 tuần
  • Sau 3 tuần lấy ra lọc hỗn hợp lấy phần nước, bỏ bã. Như vậy bạn đã có 1 dung dịch chứa tinh dầu sả. Để vào lọ đậy nắp kín khi nào sử dụng thì lấy ra

Tuy nhiên dung dịch bạn thu được chỉ có chứa tinh dầu sả chứ chưa phải là tinh dầu sả nguyên chất. Nếu muốn thu tinh dầu sả nguyên chất bạn cần phải sử dụng đến thiết bị chưng cất. Sau khi chưng cất còn thêm công đoạn tách bỏ tạp chất mới thu được tinh dầu sả nguyên chất

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Scroll to Top